2021 adalah tahun yang baik untuk kita semua, tahun yang penuh dengan harapan dan penuh dengan goals yang baru. Namun untuk mencapai tujuan-tujuan yang sudah direncanakan butuh beberapa hal yang mendukung mitra muda untuk menyelesaikan semua itu sepanjang tahun yang baru ini.
Menemukan karakter diri sendiri merupakan Langkah awal untuk mitra muda agar bisa mencapai tujuan yang telah direncanakan. Kali ini, salah satu temen mitra muda, Aje Wijaya akan membagikan 4 Cara Agar Menemui Karakter Diri Sendiri.
1. Meditasi
meditasi adalah praktik
relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik,
membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. Pikiran yang
terlalu berlebihan kadang menghambat kita untuk mencapai apa yang kita inginkan
karena terlalu memikirkan resiko-resiko negatif yang belum tentu terjadi.
 |
| ilustrasi meditasi |
Dengan melakukan meditasi menyendiri,
mitra muda secara tidak langsung akan merasa nyaman dengan kesendirian itu,
asal gak berlebihan ya hihi. Menyendiri sembari memikirkan siapa kita sebenarnya
biasanya akan membantu proses pendewasaan berfikir yang kreatif dan ini
merupakan awal yang baik apabila dilakukan oleh mitra muda.
2. Positif Thingking
Nggak bisa dipungkiri kalau kita ingin melakukan sesuatu yang terbesit selalu pikiran yang mengarah ke resiko terburuk karena itu adalah sifat alamiah yang berada dalam fikiran manusia. Tapi ber-Positive Thingking juga diperlukan jika kita ingin melakukan sesuatu agar tidak terlalu menghabiskan waktu dengan berfikir resiko terburuk.
 |
| ilustrasi positif thingking |
3. Menjaga diri dari lingkungan yang buruk
Lingkungan buruk yang ditulis disini adalah lingkungan
yang mengarah untuk membuat kita semakin merasa down. Hal ini sering
terjadi di pergaulan anak muda yang selalu abai terhadap apa yang di-impikan
oleh temannya. Sedikit memberi jarak antara pribadi dengan lingkungan seperti
ini akan sangat membatu mitra muda untuk mewujudkan impian tentu saja dibantu
dengan lingkungan baru yang lebih baik dan lebih memiliki manfaat positif bagi
mitra muda.
 |
| ilustrasi lingkungan baik |
4. Bercerita
 |
| ilustrasi bercerita |
Bercerita dengan teman ataupun orang lain
tentang keluh kesah mitra muda akan membantu meringankan beban fikiran mitra
muda. Bercerita dengan orang tua tentang bagaimana tahun ini akan kamu rancang atau
ke orang yang lebih berpengalaman dan tidak bertutup kemungkinan bercerita
dengan psikolog agar mendapatkan solusi terbaik. Opsi selanjutnya jika mitra
muda tidak punya cukup uang ke psikolog seperti aku, mitra muda bisa bercerita
melalui Radio dengan memberikan atensi via telfon atau denger online juga di www.gemabungofm.com
Ditulis dengan cinta oleh : Aje Wijaya
